Home | Behandelingen | Gangrevalidatie en valpreventie

Gangrevalidatie en valpreventie in Ninove: opnieuw veilig op stap

Stappen wordt onzeker, je sleept met een voet, je moet je vasthouden of je durft niet meer buiten uit angst om te vallen. Gangrevalidatie traint je stappatroon en je evenwicht; valpreventie zorgt dat je overeind blijft.

Bij Ineuro meten we eerst hoe je stapt en waar het risico zit. Daarna trainen we gericht op kracht, evenwicht, tempo en durf. Waar nodig bekijken we ook je schoenen, je hulpmiddel en de situatie thuis. De neuroloog en de andere disciplines in huis kijken mee.

Multidisciplinaire praktijk

Al je afspraken op één plaats

Wat is het?

Wat is gangrevalidatie en valpreventie?

Gangrevalidatie is kinesitherapie die vertrekt van één vraag: hoe stap jij, en wat maakt dat onveilig? Valpreventie zet daar je omgeving en je gewoontes naast, want de meeste valpartijen ontstaan uit een combinatie van factoren.

We analyseren je gang: staplengte, tempo, evenwicht, en wat er gebeurt als je draait of ondertussen praat.
We trainen wat je in het echte leven nodig hebt: opstaan, draaien, een drempel nemen, de trap op en af, en opstaan na een val.
We kijken naar de factoren errond: kracht, medicatie, zicht, schoeisel, hulpmiddel en losse tapijten thuis.

Vallen hoort niet bij ouder worden en is geen kwestie van pech. Met gerichte training daalt je valrisico aantoonbaar. Daarom start een traject bij ons met een onderzoek, en niet met een vast oefenschema.

Onze aanpak

Van eerste onderzoek tot hertesten

Stap 1

Onderzoek & meting

Tijdens de eerste sessie nemen we je voorgeschiedenis door, en ook je valgeschiedenis: hoe vaak, waar en in welke situatie. We onderzoeken kracht, gevoel, evenwicht en gang met vaste tests, zodat we later objectief kunnen vergelijken. Breng je voorschrift, je medicatielijst en je gewone schoenen mee.

Stap 2

Doelen & plan

We vertalen wat jij weer wil kunnen naar concrete, meetbare doelen: alleen de trap op, een half uur buiten stappen, veilig de bus nemen of de tuin onderhouden. Daar hangen we een frequentie en een opbouw aan. Elke sessie is individueel.

Stap 3

Trainen

We trainen kracht in de benen, evenwicht op wisselende ondergrond en het stappen zelf: tempo, draaien, obstakels en dubbeltaken. Ook rechtkomen van de grond oefenen we, want dat maakt een val minder erg. Je krijgt een kort thuisprogramma, want de herhaling tussen de sessies bepaalt een groot deel van je resultaat.

Stap 4

Hertesten & bijsturen

Na een afgesproken periode doen we dezelfde tests opnieuw. Gaat het vooruit, dan leggen we de lat hoger. Blijft het stil, dan veranderen we van aanpak, bekijken we je hulpmiddel opnieuw of overleggen we met je arts, de neuroloog van het centrum of de ergotherapeut.

Klaar om te starten?

Plan een eerste onderzoek

Tijdens de eerste sessie meten we je gang en je valrisico, en spreken we samen concrete doelen af.

Voor wie?

Wanneer helpt gangrevalidatie en valpreventie?

Gangrevalidatie en valpreventie zijn zinvol zodra stappen onzeker wordt of je al eens gevallen bent. Deze vier situaties zien we het vaakst.

Na een val of bijna-val

Eén val maakt onzeker en die onzekerheid verhoogt op zijn beurt het risico. We trainen kracht, reactiesnelheid en vertrouwen, en zoeken uit waarom je viel.

Bij een neurologische aandoening

Parkinson, MS, een beroerte, polyneuropathie of een cerebellaire aandoening. Bevriezen, sleepvoeten of een verminderd gevoel vragen een aangepaste opbouw.

Bij valangst en minder buitenkomen

Je vermijdt drempels, drukte en oneffen wegen en komt daardoor steeds minder buiten. We bouwen gedoseerd op, tot je actieradius weer groeit.

Na een operatie of ziekenhuisopname

Een heupprothese, een breuk of een lange opname. Kracht en conditie moeten stap voor stap terug, met aandacht voor veilig stappen onderweg.

Zoek je meer informatie over een specifieke aandoening?

onze regio

Neurokinesitherapie in Ninove en omgeving

Onze praktijk ligt in Ninove, vlak bij de invalswegen richting Aalst, Geraardsbergen en het Pajottenland.

Dat maakt het verschil: een revalidatietraject loopt vaak over weken tot maanden en hoe korter de rit, hoe makkelijker je twee sessies per week volhoudt.

Daarom komen er mensen uit heel de streek bij ons oefenen – uit Ninove zelf en de deelgemeenten, maar evengoed uit Denderleeuw, Roosdaal, Haaltert, Aalst of Geraardsbergen.

Met de wagen?
Er is gratis parking voor de deur, met een plaats voor mindervaliden.

Liever thuis oefenen?
Lukt verplaatsen echt niet, dan komen we aan huis in een straal van 4 km rond Ninove. Vraag ons gerust of jouw adres binnen het gebied valt.

Ineuro — Nederwijk 260, 9400 Ninove
Routebeschrijving openen

Je behandelaars

Wie je begeleidt

Je gangrevalidatie gebeurt bij een kinesitherapeut met een specifieke opleiding en dagelijkse ervaring in de neurologie. Je hebt een vaste behandelaar, zodat je niet elke week je verhaal opnieuw moet doen. De neuroloog van het centrum kijkt mee op je dossier, en bij vragen over dagelijkse handelingen of de inrichting thuis schakelen we intern door.

Ines De Wolf

Kinesitherapeut

Uw vertrouwde gespecialiseerd kinesitherapeut in neurologische en vestibulaire revalidatie in Ninove.

Behandelend arts

Neurologe

Toegewijde neurologen met een brede ervaring en bijzondere expertise in bewegingsstoornissen.

Arrezina De Pauw

Logopediste

Gedreven logopediste met een bijzondere interesse in neurogene spraak-, taal- en slikproblemen.

Flore De Vos

Neuropsychologe

Erkend klinisch neuropsychologe, bekroond met de facultaire “Prijs voor de Meest Beloftevolle Klinische Psycholoog” (UGent).

Aan de slag

Starten met gangrevalidatie

Wachten tot je nog eens valt, hoeft niet. Hoe vroeger je start, hoe meer je behoudt: kracht, actieradius en vertrouwen.

Heb je nog geen voorschrift? Maak toch al een afspraak. We bekijken samen wat je nodig hebt en met welke vraag je bij je arts terecht kan.